Health

Swine Flu -Rainy Season : వర్షాకాలం అనేది అనేక ప్రాణాంతక వైరస్‌లు మనల్ని అనారోగ్యానికి గురయ్యేలా చేస్తాయి. H1N1 వైరస్‌ కారణంగా వచ్చే స్వైన్ ఫ్లూ...

Ileana D’Cruz : పోకిరి సినిమాతో టాలీవుడ్ లో స్టార్ హీరోయిన్ గా మారిన ఇలియానా ఆ తర్వాత తెలుగులో అందరి హీరోల సరసన నటించింది. సౌత్...

Burning Tongue : చాలా మందికి వేడివేడి పదార్థాలు తీసుకున్నప్పుడు నాలుక కాలే ఉంటుంది. ఇలా జరిగినప్పుడు కొంతమందికి నొప్పి కూడా ఉంటుంది. వేడివేడిగా కాఫీ, టీ...

Benefits Of Jamun : నోరూరించే రుచికరమైన నేరేడు పండ్లు ఆరోగ్యకరమైనవి. నేరేడు పండు లో ప్రొటీన్లు, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, కాల్షియం, ఐరన్, ఫాస్పరస్, పొటాషియం,...

Physical Activity : రోజు రన్నింగ్ చేయడం అనేది ...గుండెపోటు, స్ట్రోకులు మరియు ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుండి మరణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలాంటి విషయాలలో ఇది సహాయపడుతుంది....

Banana for Hair : చిన్నా, పెద్దా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరిని వేధిస్తున్న సమస్య జుట్టు రాలడం. మారిన లైఫ్‌స్టైల్‌, కాలుష్యం, ఒత్తిడి, నిద్రలేమి వంటి కారణాల...

Morning healthy  Dri​nks: ఉదయం పూట మన దినచర్య ఆరోగ్యకరంగా ఉండాలి . మార్నింగ్‌ రొటీన్‌ మన ఆరోగ్యంపై ఎంతో ప్రభావం చూపుతుంది . ఉదయం ఖాళీ...

sugar : పొట్ట పెంచడం సులభమైన పనే.. కాని దాన్ని కరిగించడానికే చాలా కష్టపడాల్సి ఉంటుంది. పొట్ట చుట్టూ ఉన్న కొవ్వును కరిగించడానికి జిమ్‌లో చెమట చిందిస్తారు,...

Eggs for health : గుడ్లలో ప్రోటీన్, ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉంటాయి. ఇవన్నీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. వీటిని ముఖ్యంగా సాయంత్రం వీటిని తినడం...

Mango for Weight Loss : మామిడి పండ్ల సీజన్ నడుస్తోంది. ఈ పండ్లని చాలా మంది ఎంతగానో ఇష్టంగా తింటారు. పండ్ల రారాజు మామిడిపండు. వీటిని...