Health

Drinks For Diabetics: ఎండలు మండిపోతున్నాయి. అధిక ఉష్ణోగ్రతలు, వేడి గాలులు, విపరీతమైన చెమటలు.. డీహైడ్రేషన్‌, తీవ్రమైన అలసటకు దారితీస్తాయి. ముఖ్యంగా షుగర్‌ పేషెంట్స్‌కు ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది....

Hair Mask : ముల్తానీ మట్టిని చాలా మంది ముఖానికి రాస్తుంటారు. అయితే, దీనిని జుట్టుకి రాయడం వల్ల కొన్ని సమస్యలు దూరమవుతాయి. ముల్తానీ మట్టి ఫేస్...

Night shift Health Care: ఐటీ, మీడియా, ఫార్మా వంటి సంస్థల్లో ఉద్యోగులకు.. ఒకే షిఫ్టుకు పరిమితం కాకుండా వేర్వేరు షిఫ్టుల్లో పనిచేయాల్సి వస్తోంది. కొంతమంది రోజుల...

ప్రపంచ యోగా గురువు రాందేవ్ బాబా గారితో నేడు మర్యాదపూర్వకంగా హరిద్వార్ నందు కలిసి ఆశీర్వాదములు తీసుకున్న డా. కందుల గౌతమ్ నాగి రెడ్డి గారు. ముందుగా...

Black Beans : బీన్స్‌లో చాలా రకాలు ఉన్నాయి. వాటిలో బ్లాక్ బీన్స్ కూడా. ఇవి మిగతా బీన్స్ కంటే తక్కువ ధరలోనే మనకి లభిస్తాయి. వీటిని...

Natural Scrub : పప్పులు ఆహారంలానే కాధు అందాన్ని కాపాడడానికి కూడా ఉపయోగపడతాయి .. వీటిని చంధనం తో వాడితే ఇంకా మంచి రిసల్ట్ వుంటాయి ......

Benefits of Yoga : యోగా.. దీని వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి. రెగ్యులర్‌గా చేస్తే చాలా సమస్యలు దూరం చేసుకోవచ్చు . ప్రతి రోజూ యోగా...

Green tea:గ్రీన్ టీ.. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యమే కాదు. చర్మానికి కూడా చాలా మంచిది. అయితే, దీనిని చర్మంపై పూతలా రాయడం వల్ల కూడా చక్కని...

Curd : ఎండాకాలంలో చాలా మంది ఎక్కువగా పెరుగుని తింటారు. దీనిని తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు,అలాగే నష్టాల గురించి తెలుసుకుందాం .. పెరుగు.. చాలా మందికి...

Diabetes : మన మొత్తం ఆరోగ్యం విషయంలో ఆహారపు అలవాట్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ప్రతి ఒక్కరి ఆహార అవసరాలు, ప్రాధాన్యతలు భిన్నంగా ఉంటాయి. నిర్దిష్ట పరిస్థితులు,...