Health

Health మనిషి ఆహారపు అలవాట్లే అతని ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తాయి. ఎంత మంచి ఆహారం తీసుకుంటే… అంత మంచి ఆరోగ్యం సొంతమవుతుంది. కానీ… చాలా మంది పని ఒత్తిడి...

Health మధుమేహం ఈ రోజుల్లో చాలామందిని వేధిస్తున్న ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్య. చిన్న వయసులో ఉన్న వాళ్లే దీనికి గురౌతుండటం ఆందోళన కలిగించే విషయమే. అయితే మధుమేహం...

Health సీ ఫుడ్ ప్రతి ఒక్కరు ఎంతో ఇష్టంగా తినే సీ ఫుడ్ వల్ల ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి. వీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల అధిక...

Health భారతీయ వంట గదిలోని పోపుల పెట్టే సకల రోగాలకు పరిష్కారం చూపుతుందని ఎప్పటి నుంచో తెలిసిన విషయమే. ఇటీవలి కొవిడ్‌ సమయం నుంచి ఈ మాటల్లోని...

Health తేనెను ఇప్పుడే కాదు… మన పూర్వికులు వేల ఏళ్లుగా వినియోగిస్తూనే ఉన్నారు. అనేక వ్యాధులను నయం చేసేందుకు ఔషధంగా ఉపయోగపడుతుంది… తేనె. అందుకే… భారతీయ రుషులు...

Health మహమ్మారి కరోనా తీవ్రంగా ఉన్న రోజుల్లో అందరూ ఇంట్లోనే ఉండిపోయారు. ఆ సమయంలో అందరూ వచ్చినా, రాకపోయినా ఇంట్లోనే వేరువేరు వంటకాలు తయారు చేసుకుంటూ కాలం...

Health మనిషి రోజువారీ జీవితంలో నిద్రకు ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. ఓ వ్యక్తి ఎంత చురుగ్గా ఉండాలి, ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉండాలో నిద్రే నిర్థరిస్తుంది అంటుంటారు… నిపుణులు....

Health ఈ రోజుల్లో మారిపోతున్న ఆరోగ్య శైలి, పెరిగిపోతున్న కాలుష్యంతో ప్రతి ఒక్కరిని జుట్టు ఊడిపోయే సమస్య వేధిస్తుంది. ఎన్ని రకాల షాంపూలు వాడినా.. ఏం చేసినా...

Health బరువు ఎక్కువగా ఉన్నామని బాధపడుతున్న వాళ్లు ఏవేవో చేస్తూ ఉంటారు.. అయితే ఏం చేసినా ఒక పద్ధతి ప్రకారం లేకపోతే వచ్చే లాభం ఏమి ఉండదు....

Health కొన్ని రకాల ఆకుకూరలు.. కాయగూరలు పచ్చిగా తింటేనే మంచిది. దీని వల్ల వాటిలో ఉండే విటమిన్స్, మినరల్స్ డైరెక్ట్ గానే మనకు అందుతాయి. అంతే కాకుండా...